เช็กอุจจาระ เช็กโรค

>> เช็กอุจจาระ เช็กโรค
.
.
การขับถ่าย คือ สิ่งที่เราทำกันเป็นกิจวัตร บางคนถ่ายช่วงเช้า บางคนถ่ายช่วงบ่าย บางคนถ่าย 2 – 3 วันครั้ง ระหว่าง เวลา 5.00 น. – 07.00 น. เป็นช่วงที่ลำไส้ใหญ่ทำงานได้ดีที่สุด ทำให้ร่างกายมีแรงเคลื่อนของเสียออกจากร่างกายได้ดี จึงเป็นเวลาที่เหมาะสมในการถ่ายอุจจาระ นอกจากนี้ควรดื่มน้ำอุ่น 1 – 2 แก้ว เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่ให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น

จะเห็นได้ว่า การขับถ่ายเป็นหนึ่งในกระบวนการตรวจสุขภาพของศาสตร์แพทย์แผนจีน เราสามารถ สังเกตุอุจจาระเพื่อเช็กอาการผิดปกติต่างๆ ของร่างกาย ได้ดังนี้

 อุจจาระก้อนเล็กสั้นละเอียด คล้ายอุจจาระแพะ (เม็ดกลมกระสุน) และชื้นเกิดจากลมปราณตับติดขัด แต่ถ้าลักษณะแห้งเกิดจากลำไส้ใหญ่ร้อน

 อุจจาระก้อนเล็กเรียวยาว เกิดจากลมปราณม้ามอ่อนแอ

 อุจจาระก้อนใหญ่ยาว เกิดจากอาหารตกค้าง กระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ร้อน

 ถ่ายออกมาเป็นอาหาร อาหารไม่ย่อยเกิดจากม้ามอ่อนแอ

 อุจจาระมีกลิ่นเหม็นมาก คล้ายของเน่า เกิดจากลำไส้ใหญ่ร้อนชื้น

 อุจจาระสีดำคล้ำ เกิดจากระบบไหลเวียนเลือดไม่ดีหรือกระเพาะอาหารมีเลือดออก

 อุจจาระสีขาว ร่วมกับตาเหลืองและคันตัว เกิดจากม้ามและถุงน้ำดีร้อน

 อุจจาระมีเลือดปนออกมา ด้วยอาจมีปัญหาริดสีดวง แผลในกระเพาะอาหาร เนื้องอก

วิธีนวดแก้ท้องผูก
ใช้มือทั้งสองนวดรอบสะดือเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ทำครั้งละ 5 นาที ติดต่อกัน 3 ครั้ง

วิธีนวดแก้ท้องเสีย
ใช้มือทั้งสองนวดรอบสะดือเป็นวงกลมทวนเข็มนาฬิกา ทำครั้งละ5 นาที ติดต่อกัน 3 ครั้ง
.
.
#เช็กอุจจาระเช็กโรค
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u