สาเหตุการเกิด"เซลลูไลท์"
>> สาเหตุการเกิด"เซลลูไลท์"
.
.
เซลลูไลท์นั้นเกิดจากการสะสมของไขมันในเซลล์ที่มีไขมันมาก โดยเซลลูไลท์จะเริ่มต้น ด้วยการเกิดเป็นไขมันบางๆ ในบริเวณที่มีปัญหาเรื่องการไหลเวียนของเลือด เช่น บริเวณต้นขา บั้นท้าย และต้นแขน โดยอาจจะเกิดจากสาเหตุเดียว หรือหลายสาเหตุร่วมกันก็ได้ คือ
1. ไขมันส่วนที่เกิดจากการกินอาหารที่มี แป้ง ไขมัน รวมไปถึงผลไม้หวานจัด และน้ำตาลเข้าไปมากเกินความจำเป็น
2. ขาดการออกกำลังกาย
3. ลดความอ้วนอย่างรวดเร็ว
4. อยู่ในท่าเดียวนานๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งนานๆ ยืนนานๆ
5. ดื่มน้ำน้อยกว่าปกติ
6. การดื่มแอลกอฮอล์
7. การสูบบุหรี่
8. ระบบเผาผลาญมีปัญหา อย่างบางคนกินอาหารน้อยแต่อ้วน
● ติดตามข้อมูลสุขภาพ ●
● เยี่ยมชมเว็บไซต์ ●
