แอปเปิ้ล

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา


>>แอปเปิ้ล 
.
.
เป็นผลไม้ที่มักนิยมนำมารับประทานเพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีไฟเบอร์สูง ทานแล้วช่วยให้อิ่ม

นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียม วิตามินบี วิตามินซี ซึ่งวิตามินซีเป็นแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงและดูแลหลอดเลือดหัวใจ ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก และป้องกันไม่ให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายถูกทำลาย

และยังช่วยดูแลระบบย่อยอาหารไม่ให้เกิดอาการท้องผูกด้วย
.
.
#แอปเปิ้ล
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u