นั่งเล่นมือถือระหว่างขับถ่าย...เสี่ยงโรค

นั่งเล่นมือถือระหว่างขับถ่าย...เสี่ยงโรค

💥ท้องผูก  
เนื่องจากทำให้เสียสมาธิในการขับถ่าย จนเป็นเหตุให้ต้องใช้เวลาในการขับถ่ายนานกว่าปกติ หรือหายปวดถ่ายไปเลย

💥 ริดสีดวงทวาร
การนั่งนาน และการเบ่งถ่ายทำให้เลือดคั่งบริเวณรูทวารหนัก เป็นต้นเหตุก่อโรคริดสีดวงทวารได้

💥 ท้องร่วง
เพราะมือถือที่นำเข้าไปเป็นพาหะนำเชื้อโรคสู่ร่างกาย

💥 หน้ามืด เหน็บชา
โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

ดีที่สุดการนั่งในห้องน้ำไม่ควรนั่งเกิน 10-15 นาที
และควรตั้งใจขับถ่ายให้เสร็จเพียงอย่างเดียว

#นั่งเล่นมือถือระหว่างขับถ่ายเสี่ยงโรค
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u