ดูแลสุขภาพ ด้วยอาหาร 7 สี

ดูแลสุขภาพ ด้วยอาหาร 7 สี

1.สีแดง หมายถึง
ระบบที่เกี่ยวกับอวัยวะเพศ ไม่ว่าจะเป็น มดลูก รังไข่ และต่อมลูกหมากสามารถพบได้ในผลไม้ เช่น มะเขือเทศ บีทรูท แตงโม พริก

2.สีส้ม

เกี่ยวข้องกับท้องน้อย ลำไส้ และกระเพาะปัสสาวะ พบได้ใน แครอท ส้ม มะละกอสุก

3.สีเหลือง 
เกี่ยวข้องกับตับและกระเพาะอาหาร พบใน กล้วย ข้าวโพด ฟักทอง มะม่วง

4.สีเขียว
เกี่ยวข้องกับหน้าอก และหัวใจพบในผักใบเขียว และผลไม้ทั่วไป

5.สีฟ้า
เกี่ยวข้อง กับลำคอ สามารถทดแทนได้ด้วยอาหารทะเล

6.สีน้ำเงิน
เกี่ยวข้องกับใบหน้า พบได้ในอัญชัน

7.สีม่วง
เกี่ยวข้องกับระบบสมอง พบในมะเขือม่วง กะหล่ำม่วง มันสีม่วง เบอรี่ชนิดต่าง เป็นต้น

#ดูแลสุขภาพด้วยอาหาร7สี
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u