แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ แสบแน่นหน้าอก แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ แสบแน่นหน้าอก แสดงบทความทั้งหมด

โรคกรดไหลย้อน VS โรคกระเพาะอาหาร

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา

โรคกรดไหลย้อน VS โรคกระเพาะอาหาร

โรคกรดไหลย้อน
ภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อน
กลับขึ้นไปในหลอดอาหาร อาจทำให้เกิด
อาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก

โรคกระเพาะอาหาร
เกิดจากการอักเสบ หรือเกิดการระคาย
เคืองบริเวณเยื่อบุภายในกระเพาะอาหาร
อาการปวด หรือจุกแน่นท้องบริเวณใต้ลิ้นปี่

Green Curmin + Curmin Max
ช่วยดูแลคุณจาก กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ได้
ลองมาหลายวิธีไม่ดีขึ้น แนะนำลอง
==================
👉 แบบแคปซูล 1 กล่องมี 30 แคปซูล 950 บาท
👉 แบบน้ำ 1 กล่องมี 6 ขวด 540 บาท
🚚 มีบริการเก็บเงินปลายทาง
==================
สอบถาม/สั่งซื้อ
โทร : 062-3264622
Line : @goodbody
Inbox: https://m.me/goodbody4u

8 ท่านอนบรรเทาอาการป่วย

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา

8 ท่านอนบรรเทาอาการป่วย

1. กรดไหลย้อน  นอนตะแคงซ้าย แขนยื่นไปด้านหน้า และงอเข่าขึ้นมาทางด้านส่วนบนของร่างกายเล็กน้อย

การนอนตะแคงซ้ายจะทำให้แรงดันบริเวณที่ต่ำกว่ากล้ามเนื้อบริเวณหูรูดหลอดอาหารลดลง เมื่อแรงดันลดลง กรดในกระเพาะอาหารที่จะไหลย้อนขึ้นมาสร้างความระคายเคืองบริเวณหลอดอาหารก็จะลดลง แต่หากมีอาการแสบร้อนกลางหน้าอกมาก ควรเปลี่ยนเป็นท่านอนหงายแล้วใช้หมอนรองบริเวณใต้หน้าอกและศีรษะโดยต้องให้สูงกว่าลำตัวไม่เกิน 6 นิ้ว จะช่วยทำให้หลับสบายมากขึ้น

2. ปวดไซนัส  นอนตะแคง หนุนหมอนสูง และควรงอตัวและปล่อยขาตามสบาย

อาการไซนัสอักเสบ หรืออาการไข้หวัดธรรมดา เป็นท่าที่ไม่ควรนอนหงายอย่างเด็ดขาด เพราะอาจจะเกิดอาการสำลักในขณะนอนหลับและเป็นอันตรายได้

3. ปวดประจำเดือน  นอนหงาย หนุนหมอนใต้เข่า

ช่วงมีประจำเดือนผู้หญิงหลายท่านมักมีอาการปวดท้อง การนอนหงาย เป็นท่าที่ดีที่สุด เพราะส่วนต่างๆ ของร่างกายจะอยู่ในท่าทางที่สบายที่สุด และการหนุนหมอนใต้เข่า เป็นการช่วยไม่ให้กระดูกสันหลังอยู่ในลักษณะโค้งมากเกินไป เพราะจะส่งผลให้ปวดมากขึ้น แต่ไม่ควรนอนตะแคง เพราะจะทำให้น้ำหนักลงไปทับที่ข้างใดข้างหนึ่งและทำให้อาการปวดรุนแรงมากขึ้น

4. ปวดฟัน  นอนหงาย และหงายหน้าขึ้น

เมื่อมีอาการปวดฟัน การนอนหงายจะช่วยทำให้ขากรรไกรของคุณผ่อนคลาย ลดอาการปวดได้ หากมีอาการนอนกัดฟันด้วย ควรนอนหงายและหงายศีรษะขึ้น จะช่วยลดอาการนอนกัดฟันได้ การนอนกัดฟัน หรือการเคี้ยวฟันขณะหลับ เป็นพฤติกรรมการนอนหลับที่ผิดปกติและมีความเชื่อมโยงกับความเครียด ความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ผิดปกติ ทำให้เกิดอาการปวดฟันและขากรรไกรได้

5. นอนกรนหรือมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ  นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ

คนที่นอนกรน ไม่ควรนอนหงาย เพราะจะยิ่งทำให้กรนได้ง่ายขึ้น และทำให้เกิดภาวะการหยุดหายใจขณะที่หลับได้ด้วย ดังนั้นคนนอนกรนควรนอนในท่าตะแคงหรือนอนคว่ำ เพราะจะช่วยทำให้ไม่เกิดการปิดกั้นหลอดลมลดอาการนอนกรนได้

6. ปวดหลัง  นอนตะแคง หนุนหมอนที่ขา

คนที่มีอาการปวดหลัง ควรนอนตะแคงและงอเข่าเล็กน้อยและควรหนุนหมอนที่ระหว่างขา 2 ข้าง เพื่อให้สะโพกอยู่ในท่าที่ปกติ ลดอาการปวดหลัง ทำให้นอนหลับสนิท การนอนผิดท่าจะทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในลักษณะที่ผิดปกติ อาจทำให้อาการปวดหลังหนักขึ้น

7. ปวดไหล่  นอนตะแคงในท่ากอด

การนอนตะแคงสามารถบรรเทาอาการปวดไหล่ที่มักเกิดจากการถือหรือสะพายกระเป๋าที่หนักจนเกินไป โดยเลี่ยงการนอนตะแคงไหล่ข้างที่ปวดเพราะจะยิ่งทำให้ปวดมากขึ้น และงอขาเล็กน้อย ยื่นแขนออกไปทางด้านหน้าและกอดหมอนเอาไว้ ท่านี้จะช่วยทำให้ไหล่และแขนอยู่ในท่าทางที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด และเพื่อป้องกันการปวดหลัง ควรนำหมอนรองไว้ระหว่างขาด้วย

8. ปวดคอ  นอนตะแคง

ผู้ที่มีอาการปวดคอ ควรนอนตะแคง และหนุนหมอนให้มีลักษณะพอดีกับไหล่ จะช่วยลดอาการปวดบริเวณคอ หากหนุนหมอนที่ต่ำกว่าไหล่จะทำให้ปวดคอมากขึ้น และไม่ควรนอนคว่ำ เพราะการนอนคว่ำต้องเอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่ง ทำให้อาการปวดมากขึ้นกว่าเดิม

#8ท่านอนบรรเทาอาการป่วย
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u

"เจ็บหน้าอก" สัญญาณอันตรายของหลายโรคร้าย

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา

"เจ็บหน้าอก" สัญญาณอันตรายของหลายโรคร้าย
.
.
อาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดขึ้นได้บริเวณตั้งแต่ลำคอ เรื่อยไปจนถึงหน้าท้องส่วนบน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ ความรุนแรงของอาการเจ็บหน้าอกมีหลายระดับ คุณอาจรู้สึกเจ็บแปลบ ปวดตื้อๆ แสบร้อน หากเกิดอาการเจ็บหน้าอกที่ไม่สามารถอธิบายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง...เกิดอาการเฉียบพลัน และอาการไม่หายไป แม้จะใช้ยาระงับอาการหรือปรับพฤติกรรมแล้วก็ตาม ในกรณีที่อาการเจ็บหน้าอกเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ดังต่อไปนี้ ควรรีบโทรแจ้งเหตุฉุกเฉินทันที
● เกิดอาการแน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนถูกบีบบริเวณใต้กระดูกหน้าอก

● เกิดปัญหาที่กราม แขนข้างซ้าย หรือหลังจากอาการเจ็บหน้าอก

● เกิดอาการเจ็บแปลบที่หน้าอกพร้อมกับหายใจถี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นระยะเวลานาน

● เจ็บหน้าอกพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นหรือหายใจถี่ มึนงง หน้าซีด เหงื่อออกมากผิดปกติ

● ความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรง หรืออัตราการเต้นของหัวใจต่ำมาก

สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอก
1. โรคหัวใจ
โรคที่เกี่ยวกับหัวใจหลายโรคเป็นสาเหตุที่พบกันบ่อยของอาการเจ็บหน้าอก โรคหลอดเลือดหัวใจ สามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกแบบปวดเค้น อาการเจ็บหน้าอกประเภทนี้ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ อาจกระจายไปสู่การเจ็บแขน ไหล่ กราม หรือหลังได้ ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการหัวใจวาย เมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้อาการกล้ามเนื้อหัวใจตายเหตุจากการขาดเลือด โรคเกี่ยวกับหัวใจอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ได้แก่ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ ภาวะเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ โรคกล้ามเนื้อหัวใจโต ลิ้นหัวใจยาว และหลอดเลือดหัวใจฉีก

2. โรคปอด
อาการเจ็บหน้าอกหลายอย่าง อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับปอด ผู้ป่วยเยื่อหุ้มปอดอักเสบ หรือมีการอักเสบเกิดขึ้นบริเวณเยื่อหุ้มปอดและหน้าอก จะรู้สึกเจ็บแปลบขณะหายใจ ไอ หรือจาม โรคทางปอดอีกหนึ่งชนิดที่ทำให้เเกิดอาการเจ็บหน้าอกคือ โรคปอดบวม หรือฝีในปอด การติดเชื้อทางปอดเหล่านี้ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกที่แตกต่างกันออกไป เช่น เจ็บปวดแบบลึกๆ หรือทำให้เกิดอาการเยื่อหุ้มปอดอักเสบ โรคทางปอดอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ได้แก่ โรคลิ่มเลือดอุดกั้นในหลอดเลือดปอด ภาวะปอดรั่ว ภาวะความดันหลอดเลือดแดงปอดสูง และ หอบหืด

3. โรคเกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อ และประสาท
อาการเจ็บที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อและกระดูกบริเวณหน้าอก อาจมีสาเหตุมากจากการออกกำลังกายที่หักโหม หรือมากเกินไป หรือจากการหกล้ม หรืออุบัติเหตุที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หน้าอก การปวดบริเวณข้อต่อกระดูกหน้าอก เจ็บซี่โครง กล้ามเนื้อฉีกขาด และโรคงูสวัด เป็นปัญหาที่นำไปสู่อาการเจ็บหน้าอกได้

4. โรคระบบทางเดินอาหาร
ภาวะไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหาร เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกหรือภายในลำคอ ที่รู้จักกันดีในชื่อ กรดไหลย้อน โรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการแสบร้อนกลางอก ได้แก่ อาการกลืนอาหารลำบาก ภาวะหลอดอาหารมีความไวเกินต่อสิ่งกระตุ้น หลอดอาหารทะลุหรือลำไส้ทะลุ แผลในทางเดินอาหาร โรคไส้เลื่อนกระบังลม และโรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี
.
.
#เจ็บหน้าอกสัญญาณอันตรายของหลายโรคร้าย
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u

โรคกรดไหลย้อน อาการที่พบบ่อย

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา

กรดไหลย้อน กระเพาะอักเสบ ทำไมไม่หายขาด


⛔ ทุกครั้งที่กำเริบ รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
⛔ จุกแน่น แสบร้อน แน่นหน้าอก
⛔ ใจสั่น หายใจลำบาก 
⛔ เวียนศรีษะ ลมหายใจเหม็น

🔥 สุดท้ายลุกลาม รุนแรงกว่าที่คิด
🔥 เป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิต และการงาน
🔥 กินไม่ได้ นอนไม่หลับ วิตกกังวล
🔺 อ่อนเพลีย หมดแรง มึนศีรษะบ่อย 
🔺 ทานอาหารไม่ค่อยลง หิวบ่อย 
🔺 นอนหลับไม่สนิท ปากแห้ง ลิ้นแห้ง หายใจได้ไม่เต็มปอด

❌ ปล่อยไว้นาน รักษาไม่หายขาด ทำงานไม่ได้ อาจเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร

ปลอดภัยไร้สารตกค้าง 
กรีนเคอมิน 1 กล่อง มี 30 แคปซูล ราคากล่องละ 950 บาท
เคอม่าแม็กซ์  1 กล่องมี 6 ขวด ราคากล่องละ 540 บาท 

สนใจสั่งซื้อ โทร 
สั่งซื้อด่วน! คลิ๊ก https://line.me/R/ti/p/%40goodbody

เรอบ่อย หลังกินอาหาร แค่ "อาหารไม่ย่อย" หรือ "กรดไหลย้อน"

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา


>> เรอบ่อย หลังกินอาหาร แค่ 
"อาหารไม่ย่อย" หรือ "กรดไหลย้อน"
.
.
เรอบ่อย หลังกินอาหาร อาจเกิดจากการกินอาหารเร็วเกินไป กินเยอะเกินไปจนอาหารไม่ย่อย นอกจากนี้เรอบ่อย หลังกินอาหาร เสร็จอาจเป็นสัญญาณของโรค เช่น โรคกรดไหลย้อน โรคกระเพาะอย่างโรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคนิ่วในถุงน้ำดี หรืออาจเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมะเร็งลำไส้ เมื่อมีอาการเรอบ่อยๆ สิ่งที่ทุกคนจะคิดถึงเป็นอย่างแรกคืออาการอาหารไม่ย่อย แต่อาการอาหารไม่ย่อยก็คล้าย กับอาการของกรดไหลย้อน เรามีวิธีสังเกตความแตกต่างดังนี้


อาการของอาหารไม่ย่อย มีดังต่อไปนี้


 มีอาการท้องอืด

 รู้สึกแน่นท้อง

 มีลมในท้อง

 เรอบ่อย

 อาจมีอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียน

 ปวดท้องส่วนบน


แต่ถ้าเรอบ่อย คลื่นไส้ อยากอาเจียน แถมยังมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย อาจหมายถึง กรดไหลย้อน


 แสบร้อนทรวงอก จุกเสียดบริเวณใต้ลิ้นปี่

 เรอเปรี้ยว เนื่องจากกรดในกระเพราะอาหารมีรสเปรี้ยว หรือหายใจมีกลิ่น

 เสียงแหบ ไอเรื้อรัง หรืออาการหอบหืด เพราะกรดไหลย้อนไประคายคอหอย กล่องเสียง หรือหลอดลม

 เจ็บหน้าอก หายใจไม่สะดวก
.
.
#เรอบ่อยหลังกินอาหารแค่อาหารไม่ย่อยหรือกรดไหลย้อน
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u

กรีนเคอมิน

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา

กรีนเคอมิน


#ขมิ้นชัน #เคอคูมินอย์ 
#กรดไหลย้อน #โรคกระเพาะ 
#กรีนเคอมิน #Greencurmin


จุกแน่นคล้ายก้อนอะไรติด...อยู่ในลำคอ แน่นท้อง 
เรอเปรี้ยว แสบร้อนบริเวณหน้าอก....
เป็นอาการเหล่านี้อยู่หรือเปล่าค่ะ?
ทนทรมานอยู่ทำไม?


ด้วยนวัตกรรมใหม่สารสกัดขมิ้นชัน "กรีนเคอมิน"
ละลายน้ำได้ 10,000เท่า คงตัวสูง 
ดูดซึมนำไปใช้งานได้ดีเยี่ยม


ลองมาแล้วหลายชนิด ไม่หาย อย่าเพิ่งท้อ!!!
กรีนเคอมิน เป็นแคปซูล บรรจุ 1 กล่อง 30 แคปซูล


==============
เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
โทร: 062-3264622
Line  : @goodbody ( มี @ ด้วยนะคะ)
แอดไลน์ https://line.me/R/ti/p/%40goodbody
แอดไลน์  https://line.me/R/ti/p/%40goodbody

อาการชี้ชัด 2 แบบ "กรดไหลย้อน"

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา
เพิ่มคำอธิบายภาพ


>> อาการชี้ชัด 2 แบบ "กรดไหลย้อน"


เป็นโรคที่มีอาการซึ่งเกิดจากการไหลย้อนกลับของกรด หรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ทำให้เกิดอาการระคายเคือง เช่น อาจทำให้หลอดอาหารอักเสบ มีแผล ถ้ากรดไหลย้อนขึ้นมาเหนือกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนบน อาจทำให้เกิดอาการนอกหลอดอาหาร เช่น อาการทางปอด หรืออาการทางคอและกล่องเสียง


โรคกรดไหลย้อนนั้น เกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง มีการคลายตัวอย่างผิดปกติ ทำให้มีการไหลย้อนกลับของกรดขึ้นไปในหลอดอาหารได้ง่าย โดยปกติถ้าเกิดกรดไหลย้อนขึ้นไปในคอหอยจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนบนหดตัว ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นไป ผู้มีอาการโรคกรดไหลย้อนนั้นเชื่อว่ามีการทำงานของระบบป้องกันดังกล่าวเสียไป จึงมีกรดไหลย้อนขึ้นไปในคอหอย กล่องเสียง และปอดได้


ลองสังเกตสำหรับคนที่ไม่แน่ใจว่าจะเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่ ว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่


1. อาการทางคอหอยและหลอดอาหาร 
อาการปวดแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้นปี่ บางครั้งอาจร้าวไปที่บริเวณคอได้ รู้สึกคล้ายมีก้อนอยู่ในคอ กลืนลำบาก หรือกลืนเจ็บ เจ็บคอ หรือแสบลิ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนเช้า รู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก มีเสมหะอยู่ในลำคอ หรือระคายคอตลอดเวลา เรอบ่อย คลื่นไส้ รู้สึกจุกแน่นอยู่ในหน้าอก คล้ายอาหารไม่ย่อย


2. อาการทางกล่องเสียง และปอด 
เสียงแหบเรื้อรัง หรือแหบเฉพาะตอนเช้า หรือมีเสียงผิดปกติไปจากเดิม ไอเรื้อรัง ไอหรือรู้สึกสำลักในเวลากลางคืน กระแอมไอบ่อย เจ็บหน้าอก เป็นโรคปอดอักเสบ เป็นๆ หายๆ รวมทั้งอาการหอบหืดที่เคยเป็นอยู่ก็จะแย่ลง


.
.
#อาการชี้ชัด2แบบกรดไหลย้อน
#สุขภาพดีทำอะไรก็ดี
#สุขภาพแย่ทำอะไรก็แย่
#goodbody4uส่งมอบสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน
#goodbody4u

อย่า! ปล่อยให้ความสุข ทุกมื้อ ต้องหยุดลง

อาหารไม่ย่อย, กระเพาะอักเสบ ,ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ,ท้องอืด, goodbody4u, นิชาภา


อย่า! ปล่อยให้ความสุข ทุกมื้อ ต้องหยุดลงเพราะ….อาการเหล่านี้ แสบแน่นหน้าอก ปวดท้อง จุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืดเฟ้อ ไม่สบายท้อง เรอเปรี้ยว อาการเฉพาะ ที่บอกชัดถึงโรคกระเพาะ ภาวะกรดไหลย้อน


#กรีนเคอมิน ผลิตภัณฑ์จากสารสกัดขมิ้นชัน 
ละลายน้ำได้ 10,000 เท่า ร่างกายดูดซึมได้ไว นำไปใช้ประโยชน์ได้จริง โดยไม่จำเป็นต้องอดมื้อกินมื้อ หรือทรมาน กับอาการทีไม่ต้องการ อีกต่อไป



8 เทคนิคลดอาการกรดไหลย้อน


โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรดไหลย้อน, goodbody4u, นิชาภา

8 เทคนิคง่าย ๆ ลด โรคกรดไหลย้อน
.
>> แนะนํา...ให้หลีกเลี่ยงปัจจัย กระตุ้นการเกิดโรค
>> ปรับเปลี่ยน...ไลฟ์สไตล์ และ การกินอาหารให้
1. งดนั่งเอนหลัง หรือนอน...หลังจาก
>> กินอาหารมื้อใหญ่อย่างน้อย 3 ชั่วโมง
>> ไม่ควรกินอาหารว่างใกล้...เวลาเข้านอน
.
2. ไม่ควรออกกําลังกาย หรือทํากิจกรรมที่
>> ต้องก้มตัวลง เช่น
... กวาดหรือถูบ้านหลังกินอาหาร ...
.
3. ไม่ควร...กินอาหารมากเกินไป...
>> ก็ควรกินในปริมาณพอเหมาะ
.
4. หลีกเลี่ยง...อาหารที่กระตุ้นอาการเช่น
>> ของทอด นม เนย หอมหัวใหญ่
>> ช็อกโกแลต น้ำมะเขือเทศ น้ำส้ม
>> ชากาแฟ เหล้าเบียร์ เพราะอาหารเหล่านี้
.... ทําให้เกิดการหลั่งกรด...
.... ในกระเพาะอาหารมากขึ้น
.
5. ไม่ทะเลาะ หรือถกปัญหาเครียดๆ
>> ระหว่างกินอาหาร ควรกินอาหาร
>> ในบรรยากาศสบาย ๆ...
.
6. ควรกินอาหารมื้อ...กลางวันให้มาก
>> ส่วนมื้อเย็นกินน้อยๆ และ
>> เลื่อนเวลามื้อเย็นให้เร็วขึ้น
... เพื่อให้...ห่างจากเวลาเข้านอน
.
7. หากมีอาการแสบร้อนกลางอกประจํา
>> เวลานอน...ควรหนุนหมอนสูงหรือ
>> หนุนผ้าบริเวณเหนือเอวให้สูงขึ้น
... เพื่อป้องกันไม่ให้...กรดไหลย้อน
.
8. ควร...ลดน้ำหนักและบริหารร่างกาย
>> เพื่อลดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง
.
.
#8เทคนิคลดอาการกรดไหลย้อน

#goodbody4u

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรดไหลย้อน, goodbody4u, นิชาภา

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรดไหลย้อน, goodbody4u, นิชาภา

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรดไหลย้อน, goodbody4u, นิชาภา


กรดไหลย้อน บรรเทาด้วยสารสกัดธรรมชาติดีอย่างไร

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรด ไหลย้อน,  goodbody4u, นิชาภา
กรีนเคอมิน สำหรับบรเทาอาการกรดไหลย้อน กระเพาะอักเสบ

บรรเทากรดไหลย้อน กระเพาะอักเสบเรื้อรัง ไม่ใช่เรื่องยาก

ปัญหา!!!กรดไหลย้อน กระเพาะอักเสบเรื้อรัง

- แสบร้อน บริเวณหน้าอก
- กลืนอาหารลำบาก
- ปวดแสบท้อง ไม่ว่าจะหิว หรือ อิ่ม
- รู้สึกเปรี้ยว หรือขมในปาก และลำคอ
- ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้อาเจียน
- คล้ายก้อนอะไรติด...อยู่ในลำคอ
ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ อย่าละเลย..ปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษาอาจกลายเป็นมะเร็งกระเพาะได้

ขมิ้นชันสกัดละลายน้ำได้ บรรเทาอาการกรดไหลย้อน

สรรพคุณของสารสกัดขมิ้นชัน (Curcuminiod)
         - ลดการอักเสบ
         - ต้านอนุมูลอิสระ
         - ลดการแพ้ เพิ่มภูมิต้านทาน
         - ป้องกันเชื้อโรค เชื้อรา การติดเชื้อต่างๆ
         - ป้องกันโรคปอด และระบบทางเดินหายใจ

ผู้ป่วยที่เป็นกรดไหลย้อน กระเพาะอักเสบเรื้อรัง จะมีการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเรียบในกระเพาะอาหาร ขมิ้นชันมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อเรียบของกระเพาะอาหาร จึงบรรเทาอาการกรดไหลย้อน ของโรคกระเพาะอาหาร ได้อย่างมีประสิทธิภาพ


 

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม



กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรด ไหลย้อน,  goodbody4u, นิชาภา
กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ

 หิวก็ปวด อิ่มก็ปวด กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ แนะนำ...ลอง #ปลอดภัย #ได้ผลดี #ขมิ้นชัน #สมุนไพรธรรมชาติ #กรดไหลย้อน #โรคกระเพาะ #เคอคูมินอยด์



สุดยอดงานวิจัยเหรียญทองจากทั่วโลก แชมป์!!!ขมิ้นชันสกัดละลายน้ำได้ 10,000 เท่า ร่างกายดูดซึมได้ 100%


 - บรรเทาอาการ กรดไหลย้อน โรคกระเพาะอาหาร อักเสบเรื้อรัง ลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย


- เหมาะสำหรับ ผู้ที่มีภาวะกรดไหลย้อน ผู้ที่มีอาการโรคกระเพาะอาหาร และปัญหาในกระเพาะอาหาร


สนใจสอบถามเพิ่มเติม

 Web Site: www.goodbody4u.com

Fanpage :   ขมิ้นชันสกัดละลายน้ำได้ by นิชาภา

Add Line: https://line.me/R/ti/p/%40goodbody

Line ID :   @goodbody

Tel.  0623264622

โรคกรดไหลย้อน... เป็นโรคยอดฮิตติดอันดับต้นๆ กลุ่มคนวัยทำงาน


เนื่องจาก...สาเหตุหลากหลายบางประการ มีทั้งรับประทานอิ่มแล้วต้องนั่งทำงาน  ต้องปฏิบัติภารกิจ การงานที่ได้รับมอบหมาย  พอเป็นแล้วก็ทานยาระงับไว้  ไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม  สักพักอาการก็กำเริบขึ้นมาอีก (ใครไม่เป็นไม่รู้หรอกว่าทรมานขนาด...) รวมถึงความเครียด กดดันทั้งการงาน การเงิน ต่างๆ นานา


โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรดไหลย้อน,  goodbody4u, นิชาภา
สาเหตุ...โรคกรดไหลย้อน

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรด ไหลย้อน,  goodbody4u, นิชาภา
อาการ...โรคกรดไหลย้อน

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ, กรด ไหลย้อน,  goodbody4u, นิชาภา
ข้อควรปฏิบัติป้องกัน...กรดไหลย้อน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook : Nichapa Khu

Fanpage :   ขมิ้นชันสกัดละลายน้ำได้ by นิชาภา

Line ID :   @goodbody

Tel.  0623264622